Alergia na nikiel występuje najczęściej wśród wszystkich alergii kontaktowych. Praktycznie występuje u co piątej osoby w każdym wieku, a w szczególności u kobiet 🖤 Jak z nią walczyć? Wiadomo 🤔 – unikamy kontaktu z tym pierwiastkiem, który znajduje się przede wszystkim w biżuterii, metalowych elementach odzieży i torebek, tj. zamki, guziki, zacięcie w biustonoszach, fiszbiny, monety i metalowe przedmioty w domu, tj. uchwyty, sztućce, naczynia…w niektórych przypadkach alergia może nasilać się również po spożyciu niektórych pokarmów. Często o tym zapominamy i pomimo, że pacjenci się zarzekają, że wyeliminowali wszelkie metale ze swojego otoczenia zmiany alergiczne wyskakują i doskwierają 🤷🏼♀ jest szereg produktów w codziennej diecie, które mają wysoką zawartość tego pierwiastka. I właśnie te produkty musimy eliminować z diety. Należą do nich m.in. czekolada i kakao 🍩, przecier pomidorowy i ketchup 🥫, kawa, mocna herbata, kwaśne soki owocowe, piwo, orzechy, orzeszki ziemne, soja i jej przetwory, gruszka, wiśnia, kapusta, kukurydza, papryka, pomidor i nasiona roślin strączkowych tj. bób, fasola, groch i soczewica, ryby ! a w szczególności śledź, tuńczyk, makrela i sardynka, ser topiony i produkty z pełnego ziarna oraz kasza jaglana i płatki owsiane. Trochę tego jest, ale na tym jeszcze nie koniec 😓 nikiel może występować także w wodzie wodociągowej i gruntowej. A w domu zanieczyszczamy wodę poprzez gotowanie w metalowych przedmiotach. Pamiętajmy wówczas o tym, aby przyrządzać potrawy i gotować wodę w garnkach z metalu szlachetnego nie zawierających niklu ⛔ znacie ten problem? Czy ktoś z Was zmaga się z alergia na nikiel? Dajcie znać! J. #dieta #alergia #nikiel #eczema#alergen #dermatologwarszawa #dermatolog#lodynapatyku #dbajoskóre #skóra #skincare#dermatology