Pielęgnacja- co jest ważne?

Pielęgnacja? Co rozumieć pod tym hasłem, które towarzyszy nam na praktycznie na codzień? Pierwsza myśl – krem, tonik, demakijaż, maseczka… czytając ,pielęgnacja’ myślimy o wszystkich zabiegach, produktach i kosmetykach, którę nakładamy NA skórę. Tymczasem warto sobie codziennie uświadomić, że jeśli wesprzemy skórę od ŚRODKA, odwdzięczy się ona lepszą reakcją na stosowane kosmetyki, łatwiej będzie ją utrzymać w dobrej kondycji przy użyciu mniejszej ilości preparatów, a przy tym będzie się wolniej starzeć. Jak to zrobić? Prosta sprawa – trzymajmy się z dala od rzeczy, które nas postrzarzają:

0. Stres, a szczególnie wynikający z niego stres oksydacyjny i wolne rodniki
0. Nadmierne spożycie cukrów i prostych węglowodanów
0. Częste opalanie się
0. Palenie papierosów
0. Za mało snu
0. Nadwaga i otyłość
0. Wahania hormonów
0. Stresujący tryb życia
0. Lenistwo 😝

A czym charakteryzuje się starzenie skóry? Starzenie się skóry to nie tylko zmarszczki, to również ubytek tkanki podskórnej oraz masy kostnej kości twarzoczaszki, szary koloryt, wiotkość skóry, gruba warstwa rogowa. Gdy już widzimy pierwsze oznaki starzejącej się skóry oznacza to, że proces w poszczególnych komórkach rozpoczął się Ok 10-15 lat temu. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby już teraz wdrożyć odpowiednie kroki, które mogą zapobiec procesom starzenia. Profilaktyka ta powinna się opierać nie tylko na stosowaniu coraz to innych, nowszych kosmetyków lecz przede wszystkim na zdrowym trybie życie i uzupełnieniu wszystkich niezbędnych mikroelementów, aminokwasów i witamin 🖤 J.

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.