Zapraszamy Was do naszego nowego cyklu #przepisnaskórę który stworzyłyśmy wraz z Zuzką z @podniebienie 🖤 co miesiąc przedstawimy Wam cudowny przepis zawierający same dobroczynne dla skóry składniki wraz z opisem i przepisem! Do przepisów starałyśmy się starannie wyselekcjonować takie składniki, które wywierają szczególny wpływ na skórę i problemy skórne a przy okazji cieszą oko i podniebienie. Nie ma na co czekać, podwijamy rękawy i bierzemy się za gotowanie! Piękna skóra to nie tylko odpowiednia pielęgnacja lecz także styl życia i dieta 🖤
Dziś pierwszy nasz wspólny przepis 💫 PAPAJA SMOOTHIE BOWL💫
Trochę o składnikach:
Matcha – to prawdziwy eliksir młodości i piękności 🖤 wysoka zawartość polifenoli wymiata wolne rodniki, hamuje starzenie się skóry i niweluje objawy zmęczenia. Udowodniono naukowo, że codzienne regularne spożywanie zielonej herbaty spowalnia procesy powstania zmarszczek i chroni przed utratą sprężystości włókien kolagenowych. Ponadto matcha wykazuje działanie przeciwzapalne, łagodzi podrażnienia i działa przeciwobrzękowo – idealne rozwiazanie na worki pod oczami i osoby z wrażliwa skórą 😚! Udowodniono także, że wspomaga metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej, fundując nam mały detoks 🖤.
Papaja – dzięki zawartości enzymów keratolitycznych coraz częściej spotykamy papaje jako składnik w kosmetykach. Ale prawdziwe dobro tkwi w zjedzeniu tego egzotycznego owocu! To jest prawdziwa bomba antyoksydantów, która hamuje starzenie się skóry i niweluje złe skutki zanieczyszczeń osadzających się na jej powierzchni.
Mango – na skórę działa przeciwzapalnie i regenerująco, poprawia stan kruchych i pękających naczyń krwionośnych. Ponadto przywraca elastyczność i sprężystość, co sprawia, że skóra nabiera wygląd promienny i zdrowy.
Banan – zawiera witaminy C, E, A i z grupy B oraz mnóstwo minerałów i mikroelementów, w tym potas, fosfor, żelazo i cynk. Jest bogaty w przeciwutleniacze wymiatając wolne rodniki. Banana cenimy, ale przede wszystkim za wysoką zawartość tryptofanu, naturalną substancję przeciwdepresyjną 🖤
Co i jak?
Cały przepis znajdziecie na www.dermatolook.ploraz www.podniebienie.com 🖤 J. #przepisnaskórę